セルフ・エンパワーメント〜主体的行動の強化〜

★ オリエンテーション

1. セルフ・エンパワーメント

• 本研修における問題意識
• セルフ・エンパワーメントとは

2. 主体性について理解する

• 主体性の意味
• 主体的な行動特性
• 主体性確立のための課題
• 主体性についての個人課題の明確化

★オリエンテーション

• 前日の振り返り

5. 他者との関わり方

• 他者を理解し受容する
• コミュ二ケーション能力を高める
• 相手の話を受け止める　〜傾聴〜
• 自己を表現する

  -講義-

  -演習-

3. 自己理解を深める

• 自己理解を深める視点
• 現在の自己を理解する
• サブ・パーソナリティとは
• サブパーソナリティトランプを使った自己分析演習

-個人ワーク-

-相互コメント-

4. 主体性を高める

• 自己客観視するセルフ
• 意志の発揮
• 意志の３つの側面
• 主体性確立のレベル

6．自己の指針づくり

• 自己の指針を創造する

-個人ワーク-

• 指針の発表

-個人ワーク-

７．行動計画づくり

• 指針にもとづく自己の将来イメージ
• 行動計画をつくる

-相互コメント-

★まとめ